O Grêmio Osasco Audax criou o projeto Melhor Idade, voltado para o incentivo de atividade física de pessoas idosas. A ação oferece aulas de yoga, alongamento, além de alimentação saudável.
Os encontros acontecerão semanalmente, às terças-feiras, das 9h às 11h, no CT do Audax, que fica na rua Iolanda Tredezini Mossi, 252, Vila Yolanda.
Para participar é preciso preencher o formulário e comparecer no dia e horário agendados. A iniciativa está marcada para começar dia 10/12. Cada um deverá trazer sua própria toalha.
Inscrições:
https://forms.gle/yz11ijkEfeoBsPpTA
Os 30 primeiros que se inscreverem ganharão aferição de pressão e batimento cardíaco no primeiro encontro.
