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Projeto incentiva prática de exercícios na terceira idade

Iniciativa está programada para iniciar no próximo dia 10 de dezembro

O Grêmio Osasco Audax criou o projeto Melhor Idade, voltado para o incentivo de atividade física de pessoas idosas. A ação oferece aulas de yoga, alongamento, além de alimentação saudável.

Os encontros acontecerão semanalmente, às terças-feiras, das 9h às 11h, no CT do Audax, que fica na rua Iolanda Tredezini Mossi, 252, Vila Yolanda.

Para participar é preciso preencher o formulário e comparecer no dia e horário agendados. A iniciativa está marcada para começar dia 10/12. Cada um deverá trazer sua própria toalha.

Inscrições:
https://forms.gle/yz11ijkEfeoBsPpTA

Os 30 primeiros que se inscreverem ganharão aferição de pressão e batimento cardíaco no primeiro encontro.

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